מתאימה לך, שאלי את עצמך את השאלות הבאות: Curves כדי לגלות האם

האם את יכולה להקדיש 30 דקות ביום, 3 פעמים בשבוע, לשיפור איכות חייך?

האם היית מעדיפה להתעמל בסביבה המותאמת במיוחד לנשים?

האם עידוד מנשים אחרות יסייע לך להשיג את יעדי הכושר שלך?

האם ניסית או שקלת מועדוני כושר אחרים ופשוט לא מצאת מועדון שהתאים לך?

האם השתוקקת פעם לתוכנית כושר שתהיה "ברת-השגה" וכיפית?

האם את מוכנה להדהים את עצמך?

ההבדל של Curves

מאפשרת לך לבצע אימון חוזק ואימון אירובי מלא תוך 30 דקות בלבד. Curves המערכת מתבססת על מכונות קלות לתפעול בעלות התנגדות הידראולית, ללא ערימות של Curves -משקולות מגושמות שעליך להחליף או להזיז. המכשירים מתוכננים במיוחד לנשים. ו הוא 30 Curves -הופכת זאת לכיף. רבות מהחברות שלנו אומרות שהזמן שהן מבלות ב הדקות המהירות ביותר בשבוע שלהן! הצחוק, השיחות, ותחושת התמיכה שתמצאי בכל מועדון Curves בעבר בו שביקרת אחר בריאות מועדון מכל שונים.

אינה רק רשת הזכיינות בעלת קצב הצמיחה המהיר ביותר בתחום הכושר, Curves אלא רשת הזכיינות בעלת קצב הצמיחה המהיר ביותר בהיסטוריה. תוצאות אלה הושגו כמעט היום, כבר רשומות במועדון. Curves לחלוטין על בסיס המלצות מפה לאוזן של חברות מספקת 30 דקות של Curves -למעלה משלושה מיליון נשים. נשים ברחבי העולם מגלות ש יעדיהן להשגת להן הדרושה התמיכה וכל ,נבונה הרזיה ,כושר.

הדרך הטובה ביותר לגלות עד כמה הגישה של Curves לכושר והרזיה עובדת, היא לבקר בסניף Curves המקומי. תלמדי אודות הנשים בשכונה שלך שהשיגו את יעדיהן בסביבה כיפית ותומכת. כדי לברר את מיקום המועדונים הקרובים אלייך, לחצי כאן. כיפית ותומכת. כדי לברר את מיקום המועדונים הקרובים אלייך, לחצי כאן.

אימון בשלושים דקות

Thirty Minute Workout
• הרשי לאימון 30 הדקות של Curves לסייע לך לרכוש הרגלי כושר.
• האימון של Curves הוא אימון מלא הכולל את כל חמשת המרכיבים החיוניים: חימום, התעמלות אירובית, אימון חוזק, רגיעה, ומתיחות
• שיטת Curves משתמשת בהתנגדות הידראולית.
• אין ערימות של משקולות להחליף או להזיז.
• רמת התנגדות בטוחה ונוחה עוזרת לך להמשיך לנוע באופן רציף ובטוח לאורך המעגל.
• את דוחפת, ואז מושכת, במקום להרים ולהוריד משקולות. פעולות אלה מפחיתות את הסיכון לכאבים ופציעה.
• פעילות בטוחה, של עמידה בעומס מסייעת לשמור על צפיפות העצם ולהילחם בהתדלדלות העצם (אוסטיאופורוזיס).
• חיזוק שרירים מעניק יציבות לפרקים ומהווה חלק חיוני בטיפול בדלקת פרקים.
• Curves לנשים מתאימים חוזק אימוני מציעה.
• הציוד מתאים לכל גיל מכיוון שהוא מתאים את עצמו ליכולות שלך. החברות ב- Curves הן בנות 12 ועד 105!

הכוח להדהים את עצמך